Az hogy milyen a bőrünk, főként a géneken múlik. De bőrünk hibáit okozhatják a rossz kozmetikumok, táplálkozásunk vagy az életmódunk.

Ami árthat bőrünknek:

- Folyamatos kimerülés
- Éjszakázás
- Helytelen táplálkozás
- Alkohol, dohányzás, és más káros szenvedélyek
- Tűző napsugrak
- Egész napos smink
- Folyamatos stressz

Ahhoz hogy bőrünk ragyogóan tiszta és szép legyen elsőnek a fentiek ellen kell lépnünk!

Használjunk kevés kozmetikumot, mert a többféle kozmetikumok megnövelik az allergia kialakulását.

A legfontossabb kozmetikumokat használjuk csak!!!
Babáknál popsikenőcsöt.
Kisgyermekeknél védőkrémet a hideg szél ellen, szükség esetén fényvédőszert.
18-40 év között hidratálószert, testápolót, bőrradírt, kézkrémet, frissítő pakolást.
50 év felett hidratálókrémet, testápolót és tápláló zsírosabb krémeket, vérkeringést fokozó pakolásokat. 
Férfiaknál a borotvahabot, arctonikot és nyugtató krémet használhatunk.  

Este lefekvés előtt fontos a bőrünknek a fürdés. Ha nagyon forró vízbe fürdünk, az ne tartson tovább 15-20 percnél. Forróvízünk legyen mindig friss és tiszta. Hasznos lehet bőrünknek ha váltogatjuk a hőfokot is.

Az élesztő megszépíti a bőrt. A kozmetikában és a házi kozmetikában egyaránt használják bőrregeneráló képessége miatt.

A nyers tej és tojásfehérje remek bőrápolószernek is.

FÁRADT BŐRRE:
Jól resszeljünk le egy almát pépesre. Rendesen nyomkodjuk ki, majd keverjünk hozzá egy teáskanálnyi mézet. Feküdj hanyadt, majd vidd fel a
maszkot a jól megtisztított arcra. Ezek után egy nedves törölközövel rögzítsd a pakolást. Hagyd hatni, majd most le félóra múlva. :)
Újra üde és friss lesz az arcod!

NORMÁL BŐRRE:
Jól nyomkodjunk szét egy friss fél banánt, majd keverjük össze egy nappali krmémmel.
A jól megmosott arcodra vidd fel a kapott anyagot. Hagyjuk rajta 10 percig, maj mossuk le.
Ha szükséges ismételjük meg a receptet 2-3 nap múlva.