10 TIPP A GYÖNYÖRŰ HAJÉRT

Bizonyára te is, mint mindenki oda van a csodálatos, és egészséges hajért. Azért, hogy neked is ilyen lehessen, összeszedtem a 10 legjobb tippet, amit tudok ajánlani!

1. Mindig legyen friss a hajad – hajtípustól függően igényelheti a heti háromszori, de akár a mindennapi hajmosást is a hajad. Egy frissen mosott frizurát, amelyet csak úgy lenget a szél, hamarabb észre vesz mindenki, mint egy lelaposodott 6 napja zsírosodó hajkoronát. Nincs szükség korpás hajra, vékony hajra, hullámos hajra szánt samponra. Használj természetes sampont! Olyat, amely segít, hogy a fejbőr normalizálása mellett táplálni is a hajad.

2. Ápold a hajad – kondicionáló, hajvég ápoló, száraz hajra pakolás, haj szérum. Mind szükségesek, hogy a haj fényes és selymes legyen. Lehet, hogy nem minden hajmosásnál, de igény szerint használd őket. Igaz, hogy ezek a szerek nagyon drágák, de egyszer megveszed őket, akkor sokáig kitartanak. Hidd el, ennyit megérdemel a te hajad is! :)

3. Stresszmentesítő hajmosás – masszázs fejnek-léleknek, a masszázs élénkíti a fejbőr vérkeringését, ami hozzájárul a haj növekedéséhez és a tápanyagok könnyebben jutnak el a hajhagymák gyökereihez. Emellett kellemes felfrissítés. Pláne, ha a párod masszíroz. ;)

4. Pihentesd néha a hajad – a gyógyszerek, vegyi festékek, becsavarás, kivasalás, dauer rendesen igénybe veszed a hajad. Mint ahogy a testünknek a méregtelenítéskor segítünk, hogy fellélegezzen, a hajunknak is szüksége van pihenőre. Ilyenkor elég egy laza copf vagy egy lengén feltűzött haj. Hidd el, meghálálja a hajad! Tudom, ha valakinek göndör, akkor egyenest szeretne, ha valakinek szőke, akkor vöröset szeretne... és ezért mindent megteszünk, hogy olyan legyen hajkoronánk, mint amelyet szeretnénk. De muszáj néha egy olyan hetet csinálni, amikor nem veszünk hajvasalót, vagy hajsütőt a kezünkbe! A változás, 3-4 napon belül meg fog látszódni frizurádon, csak próbáld ki. Ezen kívül hajad 3-szor olyan gyorsan fog nőni, mint eddig! ;)

5. Kéthavonta vágass – hogy a hajvégek mindig frissek legyenek és a tartása is megmaradjon.

6. Fésű-fürdetés – hetente egyszer a fésűd, hajkeféd langyos vízben mosd át, hogy megszabadítsd az elhalt hámsejtektől, a rátapadt zsírtól.

7 - 8. A törülköző a hajunk barátja – hajmosás után a hajunkat csavarjuk ki és tekerjük bele egy törülközőbe, hogy a maradék vizet felszívhassa és minél rövidebb ideig kelljen hajszárítót használnunk. Ezen kívül, ha vizes a hajunk ne fésüljük meg, mert a vizes haj, sokkal érzékenyebb, mint a száraz!

9. Óvatosan a forró hajszárítóval – a hajszárító, mint a nevében is benne van szárítja a hajat, sprőddé, fénytelenné és szöszössé teheti, ha nagyon magas hőfokon használod. A mai modern hajszárítókban már van hűvösebb funkció, nyáron pedig elég ha a Napra bízzuk a dolgot.

10. Tápláld a hajad belülről – kalcium, cink, A és E vitamin és a szelén megszilárdítják a hajunk szerkezetét, biztosítják a haj megfelelő növekedését és az elegendő fehérje pedig hozzájárul a haj ragyogásához. Gyenge haj esetén étrendünk tartalmazzon biotint /B8 vitamint/. Éppen ezért fogyassz több halat, kölest, jó minőségű tejtermékeket, tojást, lencsét, sörélesztőt, búzacsírát, sötétzöld zöldségeket.

Remélem tudtam segíteni :)

dorszi